侠客专栏


高山流水

食疗:解除便秘自制药

对于大便秘结,许多人都认为是小事一桩,无需治疗,其实这种看法是不对的。因为便秘常...



高山流水

烹调会带走哪些营养?

  维生素最易被破坏 脂肪酸加热会氧化  新鲜食物中的营养,烹调后还剩多少?蔬菜...



高山流水

鸡精不宜长时间被加热

  烹饪食物时添加鸡精或味精可以让食物口感更鲜美,但究竟放鸡精好还是味精好,却说...



达达麦麦

常吃香蕉有助防治肠癌

   维生素B6防治糖尿病   法国、意大利及日本均有报道,维生素B6低于正...


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seesea

警惕! 吃猪肉等于慢

最近,一个刚从四川出来做护工的农村妇女,她刚向国家收购站卖了她用5个多月时间养成...



seesea

腿抽筋并非都因为缺钙

俗称的腿抽筋,在医学上被称为腿痛性痉挛,表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自...



schen

哪些女人不适合吃猕猴

 猕猴桃气味芳香,营养丰富,素有“果中之王”的美誉,深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就...



seesea

寒冬应吃些“凉”性食

   寒冬季节,热乎乎的火锅再加上羊肉、狗肉、枸杞等是散寒助阳的温性食物。这样的...


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高山流水

食疗:解除便秘自制药

对于大便秘结,许多人都认为是小事一桩,无需治疗,其实这种看法是不对的。因为便秘常...



达达麦麦

常吃香蕉有助防治肠癌

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高山流水

冬日养肾多吃黑色食物

  冬天养身,重在养肾。中医学认为,黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能...



玫问题

排毒新技巧,巧吃花生

 在空气干燥的北方冬季,吃点花生可起到润肺又生血的作用。日前,中日友好医院中西医...


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高山流水

烹调会带走哪些营养?

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高山流水

鸡精不宜长时间被加热

  烹饪食物时添加鸡精或味精可以让食物口感更鲜美,但究竟放鸡精好还是味精好,却说...



玫问题

男欢女爱在吃与性的关

现代医学认为,性行为的正常与否,是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样,都是人与...



高山流水

冬季吃火锅必点六道菜

第一道:吃火锅时要点一盘红薯:我们都知道肉类食品是酸性食物,而红薯则是碱性食物,...