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7、“伸懒腰”，反复数次。
8、双臂过头，扶住墙壁向下压，可拉伸、牵引劳累的肌肉。
9、“搓肚”，手掌搓肚皮顺时针转动，再逆时针搓动，可帮助消化。
上班族实用保健有13招
作者：2009-02-25 07:38:25| 点击:0| 评论:0|第3页/共5页 << 上一页|下一页 >>
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