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2、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿
酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养;同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。
令你越吃越年轻的早餐
作者：2009-01-13 09:32:48| 点击:0| 评论:0|第2页/共3页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 女性 | 健康 | 饮食
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