很多人可能没有性高潮，但并没有不舒服的感觉，这是“不满足”。而当性交时一方或双方感到不舒服，则属于“不和谐”。据调查，80%的夫妻关系出现问题是因为性生活不和谐，若加上“不满足”的部分，这个比例则高达90%以上。落后、闭塞的性观念,因性而性，才是导致中国夫妻性困扰的根源。只有将身体快感和心灵满足合二为一的完满性爱，才能将对方牢牢锁定在你的床上。

女人主动告诉他“我要”

拥有什么样的性态度十分重要。陶思璇指出，完满的性爱包括身体的快感及心态的愉悦和满足，然而，国人的“性爱”字典里却没有这个词条。

国人从来不会大方地讲出生殖器官的名字。“下体”、“私处”、“小弟弟”各种替代名词层出不穷，在这样的传统性理念的束缚和世代传承下，人们不可能有正确的性态度和性享受。尤其是女性，主动谈性、表达性欲会被认为是淫邪、放荡，绝大部分人也不愿跟丈夫探讨自己的兴奋点在哪里及怎么做会让自己更舒服，在高压社会每日操劳过后为时不多的独处时间里，这只能让“有心”的男人无所适从，“无心 ”的男人更加不管不顾，只管自己进入高潮。

因此，女人要学会要男人的身体，并主动把对性的需求告诉他。“有性欲证明女性很健康，性欲高、能提出细节要求的女人很了不起，很完整!”