想要优生要采取哪些措施?

1、进行婚前检查和孕前检查。

婚前检查是优生的重要内容，主要是对男女双方在结婚登记之前进行询问，身体检查，包括实验室和其他各种理化检查，以便及时发现不能结婚、生育的疾病，或其他生殖器畸形等，供当事人婚育决策时参考。

2、选择最佳生育年龄和受孕时机

为胎儿各方面的发育创造人为的“天时”、“地利”的条件。

3、进行早孕指导

做好孕期保健，使胎儿健康地孕育生长。

4、遗传咨询

遗传咨询是指在生了一个异常儿之后，应该对孩子进行必要的检查，是否患遗传病。如果是，则要根据详细病史、家谱分析、体检及化验等明确这类疾病再现的可能性有多大，有无产前诊断的方法，然后再决定是否可以生第二胎。

5、开展产前诊断

在妊娠期间，用各种方法了解胎儿的情况，预测胎儿是否正常或有某些遗传病，以决定胎儿的保留与否。对个别的遗传病还可以通过新生儿筛查加以控制，如先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症等，这两种遗传病如能在新生儿期及时查出，采用药物或食物治疗就可以使孩子发育正常，否则随着患儿年龄的增长会出现智力低下。

6、避免有害环境

如大气、饮水、电磁辐射以及其他化学物理因素对胎儿的危害和影响。

7、加强孕期营养

保持良好的精神心理状态，适当活动和锻炼，在轻松、恬静、舒适的环境里孕育胎儿。