詹姆斯的招牌“四书五经”

作者:2008-12-15 15:19:31| 点击:0| 评论:0|第1页/共2页 << 上一页|下一页 >>

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詹姆斯是联盟最最顶尖的进攻高手,他可以用得分和传球瓦解对手的防线,摧毁对手的求胜欲望,从而引领球队步上颠峰!那么,哪些技术可以称为詹姆斯的招牌呢?

先从基本的开始吧。詹姆斯会告诉你,一切的进攻,都是从创造空间开始。有了空间,才能施展本领!

三分线外45度角持球准备进攻,预判防守人的防守方向。运球中后撤步,与防守人拉开距离,创造空间以便发力突破。向防守队员强侧运球,当防守者重心向强侧偏移时突然运球变向,突破防守。突入禁区后,双手保护住球,起跳,轰炸篮筐。

评述:这个动作的技巧有三点,首先,在最短的时间内创造充足的空间,拉开与防守者的距离,在协访球员来包夹之前制造突破机会;其次,预判对手的防守方向,强侧还是弱侧,需要通过大量实战和观看录象来积累经验,了解防守者的防守习惯,才能有效的利用假动作欺骗防守人;最后,完成动作的速率一定要快,这个动作对于詹姆斯来说是利用力量最少的基本攻,所以,能否完成进攻,完全仰仗于日常的基本脚步和控球训练。

面对篮筐的进攻,只不过是詹姆斯诸多进攻选择中的一种,当面对身高和体重都不及自己的防守者时,怎样的进攻是最快捷有效的呢?

队友在三分线外持球,詹姆斯在禁区梯形腰位面向队友要位,在卡好位置后要球。背对防守球员持球,向上举一下球试探防守人的防守意图,随即后转身面对防守人,交叉步过人,动作速率一定要快,晃过后立刻向左侧突破进入内线,面对防守人,全力起跳,在他头顶完成暴扣。

评述:这个动作绝对是詹姆斯招牌中的招牌,放眼全联盟,能够在身体力量方面和詹姆斯对上的三号位球员着实凤毛麟角。只要在禁区附近要到位,扣篮对詹姆斯来说是最好的得分方式。这个动作最大的要决就是“欲望”,一种称霸联盟的欲望,在和对手处于胶着状态时,詹姆斯最喜欢到禁区用暴扣来征服对方。除此之外,转身、交叉步、衔接突破、以及原地起跳,都是基本技术与身体素质完美结合的产物。

詹姆斯可不是一个只会肆虐篮筐之上的暴扣男,他还有一手跳投的功夫。

队友在三分线外持球,詹姆斯仍在低位背向篮筐要球。队友传球后,沿底线空切,詹姆斯持球背对防守队员,做传球假动作,然后转身侧向面对防守队员,保护好球,突然后撤步运球为自己制造跳投空间,防守者被之前假突真投的动作欺骗,来不及封盖,詹姆斯起跳投篮,一击中的。

评述:和面筐进攻时的运球后撤步跳投不同,背筐转身后撤步跳投大多是内线球员采用的技术。作为一名全能攻击手,詹姆斯几乎可以做到所有人们可以想象的篮球动作,甚至人们无法想象的篮球动作。转身后撤步挑投的动作要领包括,用传球假动作和突破假动作欺骗防守人,根据防守者的受骗情况来采取下一步进攻动作。比如对手被传球假动作欺骗,可以立即突破到篮下;如果防守人被突破假动作欺骗,那么就是时候拉开空间后撤投篮。

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