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20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
30个你必需知道的生活常识
作者：2008-12-11 08:24:45| 点击:0| 评论:0|第4页/共5页 << 上一页|下一页 >>
hshcool40_rea 侠客文章
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