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绿茶+柠檬=保护心脏
榨一个柠檬到绿茶中，可使其中的儿茶素增加5倍，印度乌尔都大学的研究表明，儿茶素是一种有益心脏健康的抗氧化剂，且利于体内吸收。
方法：把240毫升的浓缩柠檬汁加入500毫升的绿茶中，然后冷藏，接着再加入500毫升的苏打水，一个柠檬角(注：柠檬角就是柠檬切成一块一块的呈角状的东西)，一些薄荷叶。
营养优化的4组合 增加你的能量
作者：2008-12-04 07:43:20| 点击:0| 评论:0|第4页/共4页 << 上一页|下一页 >>
hshcool40_rea 侠客文章
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