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NEWS-PRESS网站最新刊文，提供了4种食品的优化组合可以给身体营养补充。
谷物+半杯橘汁=增加能量
波士顿大学营养学助理教授乔安·布莱克说，食用谷物能帮你增加能量，再加上饮用半杯橘子汁，能提高吸收6倍含量的铁。
方法：可以在早餐中吃些全麦面包，再配上半杯橘汁。或是煮谷物粥时加入半杯橘汁在清水中，这样就可以满足身体所需的能量。
花生酱+牛奶=强壮骨骼
营养都瞠目的超优营养配比
作者：2008-12-03 07:24:40| 点击:0| 评论:0|第1页/共4页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 女性 | 健康 | 饮食
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