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因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。那么，晚上喝牛奶与喝酸奶比，哪个更有利于健康呢?
酸奶应该选择在什么时候喝好？
作者：2008-11-26 07:28:31| 点击:0| 评论:0|第2页/共4页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 女性 | 健康 | 饮食
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