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2、不过动：睡前不宜剧烈运动而扰动阳气，包括睡前看电视、说话聊天等扰动心阳的活动。并且电视、音响等电器本身的辐射会干扰人体的自律神经，因此，睡前半小时不宜做剧烈运动、看电视、聊天讨论。
女人睡眠养颜的四大关键
作者：2008-11-24 07:41:22| 点击:0| 评论:0|第2页/共4页 << 上一页|下一页 >>
hshcool40_rea 侠客文章
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