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抗氧化：类黄酮
来自：黑巧克力、绿茶、红葡萄酒、葡萄、蓝莓
专家解析：美国饮食协会的发言人塔拉.吉达斯路指出，这些营养素甚至比维生素C和维生素E还强大，黑巧克力和绿茶富含多酚，红酒、红葡萄、蓝莓富含原花青素。专家认为，类黄酮可支持胶原蛋白和弹性蛋白，有助于保持皮肤饱满，并能改善血液循环。
建议：每天喝1杯热巧克力或1杯红酒。
六类营养元素美丽必需品
作者：2008-11-20 02:34:17| 点击:0| 评论:0|第2页/共5页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 女性 | 护肤 | 时尚美容
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