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皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。
5、少量多餐对皮肤才能起到保健作用
一次进食吃到饱胀，会使身体内的大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤的衰老。
奇！面包皮能延缓衰老
作者：2008-11-20 07:37:34| 点击:0| 评论:0|第3页/共3页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 女性 | 健康 | 饮食
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