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科学家最新的研究结果显示，如果一个人可以步行1/4英里(约400米)，说明他的身体状况至少还能多活6年以上。而且走得越快，寿命就越长。这是近期《美国医学会杂志》上报道的。
虽然一般来讲，步行与健康以及寿命没有直接的联系，但该研究发现，老年人能不能走完400米是一个重要的标志，并且预示着他们能否抵御更大的疾病。
多活6年 你每天走够400米了吗
作者：2008-11-19 07:43:54| 点击:0| 评论:0|第1页/共3页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 女性 | 健康 | 健身
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