蔡依林刚出道那时有一个称号叫作“少男杀手”，可见其恬静可爱；而今她的称号更多的是“舞娘”，可见其热辣和性感，初看两者之间差距如此之大，但是这却在蔡依林身上真实的发生了。其实也无须觉得奇怪，因为对于艺人而言，站在舞台上暴露在聚光灯下的他们，本就需要隐藏某些自己的性格而夸大一些自己的特点，所以未必刚出道那时候的蔡依林就不热辣和性感，也未必如今的蔡依林就失去了那一份少女般的纯真。

不过有一点却是真正的改变，也就是蔡依林的舞蹈技术的不断提高，如今可谓是出神入化。若问当今华语歌坛男歌手中谁是最强的舞者，也许有人会力挺老牌的舞王郭富城，也有人会说青出于蓝而胜于蓝支持如今人气很旺的韩庚，可是至少在女歌手方面，蔡依林真正的是无可争议的“舞王”，以下就是蔡依林在舞台上表演的十大高难度动作：

一：托马斯全旋

没错，这就是传说中的托马斯全旋，也许在体操比赛中已经是司空见惯，但是在体操比赛中更多的采用这个动作的也是男选手，可见这个动作对于臂力的要求十分之高，蔡依林却能如此轻松的完成，看来平时为做这个动作训练了无数次了。