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3、大炖
放入煲中，水要没过肉，大火炖，中间要处理掉脏的泡沫，保持汤的干净。半个钟头后专小火，保持刚好不沸腾的状态，叫做“焐”。焐呢，要焐至少一个小时，焐得时间越长，越好吃。
懒人必学：巧做简易红烧肉
作者：2008-11-16 08:06:28| 点击:0| 评论:0|第3页/共7页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 女性 | 健康 | 饮食
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