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随着酸奶的营养价值被确定，喝酸奶成为了一种时尚，该如何正确的饮用酸奶呢?专家提出了酸奶的“三要”“三不要”。
1、要鉴别品种
目前市场上， 有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”，因其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
2、要在饭后2小时左右饮用
喝酸奶要注意什么事情(组图)
作者：2008-11-13 07:45:08| 点击:0| 评论:0|第1页/共4页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 女性 | 健康 | 饮食
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