美丽的折磨

长颈族妇女五岁起戴铜圈，十岁时再以一条长长铜条绕在颈上，膝盖下也绕上铜环，让双脚一直保持在五岁时的粗度，模仿凤凰幼细的双腿。她们更会随年岁增长再绕几圈，直至二十五岁。

长颈女颈上的铜圈可达二十五圈，重5—10千克不等，那脖子不是给拉长了，而是肩骨给重量压下去，才让人看来像凤凰的颈项般长。铜圈下的颈部，可是连丈夫都看不得的绝对禁地。

财富的象征

如今戴上铜项圈被看成是美丽与财富的象征。也正是为了这个原因，克伦族人继续在小女孩年满5岁时开始为她们戴上铜项圈。

女孩接受了几个小时的推拿按摩之后，就有精通此道的人在她脖子上缠上铜圈，铜线截面直径可达1.5厘米。这个仪式完成后，女孩的家人要请全村人一起来热闹庆祝一番。此后的几个月里，女孩要一直戴着那些铜圈，静待脖子发生变化。

等脖子适应了这些铜圈后，就要把它们换成更紧的铜项圈，而且要多加上几只。克伦族女人最多可以戴25只铜项圈，重量在5公斤到10公斤之间。这些铜项圈可以借助锁骨的支撑来拉长脖子，直到女孩长到青春期、身体完全定型为止。

克伦族女人认为这种习俗完全可以接受。“一开始是又疼又重，不过最后总能适应。”克伦族人莫波说，“最苦的是在天热的时候，铜圈热得烫人。”