秋季吃什么减肥呢，下边介绍四大最适宜秋天吃的排毒减肥水果!
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吃桑葚防便秘
中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升。
四种水果秋冬季吃 清肠又减肥(组图)
作者：2008-11-07 07:30:42| 点击:0| 评论:0|第1页/共4页 << 上一页|下一页 >>
相关标签： 女性 | 健康 | 减肥
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