对于保养秀发的小秘方，蔡依林表示除了选对洗发精之外，还要加上适当的按摩，像她常常压力大脑袋想太多东西，需要透过按摩与蒸气的方式让头皮?压，还有蔡依林教主也告诫大家，除了外在的保养，身体内部的调养也是相当重要的，在饮食上尽量不要吃太重口味的东西，因为重口味的东西会让伤害发质，教主建议可以多吃芝麻类的食品滋润秀发。