奋斗的历程人人都会经历，这些奋斗的经历会使人受益终身，也是人们不断成长的过程。

　　　　　　　　　　　　　　　　——《龙的传人》参赛选手•郜乾 

　　郜乾初学跆拳道时，完全是一个毛头小子。由于自己的完全业余，学动作来进展缓慢。经常被同期的学哥学姐们嘲笑，“行啦，回去吧，你根本不适合这样运动!别学表演了，放弃吧......”

　　即使是这样，但他没有放弃，一直鼓励自己：不能放弃，我比谁都不差。

　　记得有一次教练教一个简单踢腿动作叫“后旋踢”，其他学员做的都很好，动作做起来非常有力、有型、到位，唯独郜乾做的比较差。教练是一遍一遍的反复教，可他那时学才没几天，动作一直不理想，达不到教练的标准。

　　教练终于“崩不住”了，狠狠的教训了他一顿。“郜乾，你还能不能练了？就你现在的样子还要学表演呢？如果你不能学下去，现在就回去吧！以你现在的水平，根本算不上我的学生......”教练生硬的教训，同学们的冷嘲热讽，深深的触动着郜乾的心。

　　郜乾暗下决心如不练好动作誓不为人。从那一刻起，每天都在紧张的练习着，反复的练习着......每个动作他们练20遍，郜乾就练40遍；他们花费1个小时的时间，郜乾就练到2个小时。

　　表演老师曾经教导过“踏踏实实做人，认认真真演戏!” 郜乾把这句话铭记在心，自己又在中间加了一条横批“努力!奋斗!”为了督促自己练功，他特意买了三个闹钟，一个放在枕头边，一个放在床头柜上，另一个放在距离床大概三米远的地方，轮番响，直到把自己叫起来为止。就这样，郜乾每天都坚持出晨功，风雨无阻。虽然腰酸背痛，虽然脚掌已经磨出血泡，但从没轻言放弃，郜乾执着的坚持着自己的理想......

　　在郜乾的努力下，他不仅很好的完成了跆拳道的学习，而且在学友、教练面前也高昂起了头。现在，郜乾已经是世界跆拳道协会黑带三段选手。

　　上天总是把机会赋予有准备的选手，郜乾的辛苦努力有了回报。在那之后，他曾经在话剧《愤怒的拳头》担当男一号，在《成长俱乐部》做过主持人，在《龙的传人》选拔活动中，也晋身了全国16强！

　　郜乾说：我相信只要我有这奋斗精神，理想也并非遥不可及。

7、 何翔：七字金言的武林秘籍