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■ 张手握拳 醒脑提神
两手握拳，然后从小指开始，逐渐将手指伸开，再从小指开始，内收握拳。注意收拳时要缓慢、有力。
白领帅哥美女们的五种忙里偷闲健身大法
作者：2008-10-23 07:21:39| 点击:0| 评论:0|第3页/共5页 << 上一页|下一页 >>
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