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多嚼少食：充分咀嚼能促进消化，老年人脾胃功能衰弱，更要重视多咀嚼，这样吃进去的食物才能被很好地消化吸收。少食即少吃多餐，特别是晚餐不宜过饱。
健康养生的“八多八少”(组图)
作者：2008-10-21 07:22:57| 点击:0| 评论:0|第1页/共5页 << 上一页|下一页 >>
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