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研究表明：荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪，对运动健身的效果也有相当的影响。运动专家建议：根据生理周期中四个不同阶段的荷尔蒙分泌情况调整健身计划，既可使健身效果更有效，还能同时促进体内荷尔蒙的正常分泌。
“锻炼”你的荷尔蒙(图)
作者：2008-10-20 14:09:53| 点击:0| 评论:0|第1页/共4页 << 上一页|下一页 >>
侠客：houhai70
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