教你六招把腹部减下来

作者:2008-10-17 17:42:54| 点击:0| 评论:0|第5页/共5页 << 上一页|下一页 >>

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给自己定个目标。

  

开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。

  

特别推荐:

  

Biotherm Body Resculpt Abdo 曲线雕塑腹部紧致凝露(420元/150ml),新添加的活性成分使你在涂抹时觉得肌肤很冰凉舒爽,但之后小腹不会有脂肪火热燃耗的快感,还有一个特别成分“生物活性硅”在涂抹后像隐形束腹一样,拉紧你的腹部皮肤。

  

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