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Q：如果我用饼干代替正餐可以起到减肥作用吗？
A：事实上，用饼干代替正餐只会让你的体重向上攀升。每小块曲奇饼所含有的糖的分量几乎相当于你加入咖啡中糖的分量。虽然短期内摄入糖分对身体不会有太大的影响，但是如果你坚持下去，就会发现自己的身体像曲奇饼一样无限膨胀。所以，尽管我们的工作很忙，也不能长期用饼干类食品代替正餐。
低热量减肥零食大盘点
作者：2008-10-17 04:38:59| 点击:0| 评论:0|第2页/共7页 << 上一页|下一页 >>
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