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含铁高的食物：美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。
贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。 因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
提醒：秋冬季 怕冷的人能吃些什么(组图)
作者：2008-10-09 07:23:32| 点击:0| 评论:0|第4页/共4页 << 上一页|下一页 >>
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