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含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。
甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。
提醒：秋冬季 怕冷的人能吃些什么(组图)
作者：2008-10-09 07:23:32| 点击:0| 评论:0|第3页/共4页 << 上一页|下一页 >>
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