专家建议，上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，可以改善体质、利安眠。
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绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。
上午绿茶 下午枸杞茶
作者：2008-10-07 09:20:21| 点击:0| 评论:0|第1页/共5页 << 上一页|下一页 >>
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