病症：工作负担大患者：梅婷疗法：运动健身

明星的生活最没规律，经常远离家人，拍戏到深夜，还得适应各种角色，工作压力够大。梅婷的减压方式则会让人眼花缭乱，她说自己以前工作压力过大时，会暴饮暴食，或者突然当起购物狂来安慰自己。不过，现在她减压方法很简单，就是深深吸一口气，把食指和大拇指掐在一起，再慢慢吐气把两指分开，这样可以起到减压作用。同时刺激性的游戏也可以缓解工作上的压力，攀岩、蹦极等。梅婷由此练就了自己的乐观心态，“就因为我乐观，我才将《不要和陌生人说话》演下来了。悲观的人要是入了那出戏，非得崩溃不可。”