阿泰大谈街球诠释防守 姚明肌肉酸痛训练减量

作者:2008-10-04 09:59:19| 点击:0| 评论:0|第1页/共1页 << 上一页|下一页 >>

相关标签: 体育 | 姚明和火箭 | 关于姚明

北京时间10月4日《休斯敦纪事报》报道,阿泰斯特能顺利加盟火箭,主教练里克·阿德尔曼在其中也发挥了不小的作用,当年在国王效力时期,他们两人就有过非常愉快的合作经历,阿帅也相信阿泰斯特能在自己的手下发挥出最大威力,尤其在防守上。

“人们似乎都不认可阿泰是一位杰出的团队防守球员。”阿德尔曼说道,“防守是他的本能,我在执教国王的时候就已经认识到了。当我们在进行防守训练的时候,他经常处于弱侧,他能非常清楚了解自己需要做些什么。阿泰不仅仅是一对一防守的专家,他也懂得帮助队友进行团队防守。”

“你必须去学会如何防守。”阿泰斯特表示,“人们也许更多地是看到进攻的一面,跑轰,尽可能多地投篮等等……但我要告诉你,我非常热爱防守,我们过去打街球的时候就喜欢打防守,我可不希望我防守的人拼命得分。”

“当我在家里的时候经常会打一些2V2的比赛,有时候这些比赛也加入了赌注。这种比赛的一方往往是由射手以及内线得分手构成,而你和队友就必须阻止对方得分。”阿泰斯特说道,“你要在比赛中与队友不停地交流,如果对手不停地在你们头上得分,你们甚至会为此争执不休。但假如你还想打下去,不想输钱的话,那就必须得找到解决的方案,用防守来扼杀对手。”

“你看,联盟中有许多能投能射的得分手,如果你要在联盟中混出点名堂,成为被人关注的角色,那么你可以尝试着在球场上封杀他们,这种感觉比做其他任何事情都要棒。”阿泰表示。

海耶斯在周五的训练中就由于防守阿泰斯特撞伤了肩膀,这让他暂时只能作壁上观,不过好在问题不大。“我觉得他明天就可以恢复了。”阿德尔曼说道。

姚明并没有出现在周五的小组对抗上,“他只是有点酸痛,所以我们让他先休息一下。”阿帅介绍了姚明的情况,他表示会控制姚明的训练量,避免在赛季开始之前就过于劳累,“这不成问题,他有的是机会打比赛,我现在还不想让他一下就连着训练3,4个小时。”

弗朗西斯依然跟随球队进行低运动量的训练,不过在小组对抗开始之后,“弗老大”也只能坐在场边看着队友表现了。

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