*过度营养

在夏天大量补油、涂抹多层高营养的护肤品等，这些行为都会使皮肤的营养过度。如果你的脸上已经有肉色细小突起物，那么，你很有可能已经过度营养了。这种俗称肉芽、学名粟粒疹的东西的产生除先天性体质因素影响外，最普遍的产生原因是人们使用蜡质成分含量过高的眼霜等造成的。

肌肤的代谢能力是有限的，吸收营养的程度也有限。如果不管三七二十一，什么好东西贵东西都往脸上抹的话，肌肤可能会因为负担不了而提出抗议。

为了防止这种情况的发生，应该注意以下几点：根据自己的皮肤情况，选择适当的精华，不要选择太营养的，密集保养精华不要每天用；面霜质地根据情况选择，本身皮肤还不错的话，可以选择清爽点、成分简单点的啫哩状面霜；如果皮肤没有太大问题，一天涂抹的护肤品数量控制在4-5种，水-眼霜-精华-面霜就足够了。