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《不良主妇日记》申爱锣
擦地板收紧胸部
动作说明：用膝盖着地的方法趴在地上，手伸直拿着抹布，边将背弓起边把抹布拖向膝盖。这个动作类似俯卧撑，可以坚实胸部、美化背部和上臂肌肉。
韩国女星们独创的冷减肥法
作者：2008-09-24 15:47:03| 点击:0| 评论:0|第6页/共6页 << 上一页|下一页 >>
digi_010@yahoo.cn 侠客文章
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