据调查，白领最大的压力来自于工作，而工作中最大的烦恼之一就是如何正确看待同事关系。

郁闷案例1：遇到同事的排挤该怎么办

孙甜甜 25岁 公司职员

年初刚刚参加工作，那时候的我做事非常谨慎，生怕得罪了公司里的前辈们。尽管那样，不知道为了什么，我还是遭到了别人的排挤。有一个大我好几岁的女同事总是看不惯我，她还笼络了一批人，经常冷落我。在单位，这个女同事很少愿意跑上跑下，一有事情就叫我帮忙，哪怕我手头正有事。碍于面子，我从来不和她计较，可是她却习以为常了，我差点就成了她的专职秘书。一次例会上，老板表扬了我做的案子，同时批评了她的方案。当时，我就觉得她看我的眼神不对。果然，从那以后，她就像对待陌生人一样对待我，我的心情陷入无尽的郁闷当中。

后来，我选择在网络上和她进行沟通：雅虎关系是我们共同注册的一个网站，在那上面，我主动向她示好，今天送她个礼物，明天用很炫的功能逗她一下，要不就是分享个有趣的链接给她。渐渐的，她也就对我言辞改善了很多，这样持续一段时间下来，我们甚至成为了经常工作外也谈谈心的朋友了。有时候我真惊讶，雅虎关系这样的人际网络居然可以改善这么复杂的同事关系

郁闷案例2：“徒弟”让我有了危机感

李彦 30岁 咨询师

由于我是跨行择业，出路比较好，所以，我成了师弟师妹们谈论的对象。到了就业高峰期，他们经常把我拉回学校谈经验和感想，更有几个小朋友要我把他们也领进这一行。怎奈我也是刚刚站稳脚跟，领导也算是照顾我，答应让我带两名“徒弟”。两个小家伙在学校就表现不俗，到了我们这里，果然也聪明乖巧。其中一个特别懂得与人相处，没几天就获得了上上下下的一致认可。另外一个脑子特别灵，很多东西不用我多讲就会了。呆了一阵，我就发现情况起了变化，他们已经完全融入了这个集体，不仅业务做得有声有色，而且还凭借他们的特长成了单位文体活动的固定“外援”。相形之下，我这个师兄倒逊色很多，直到有天，领导把任务直接交到了他们手上，而不是像往常一样由我策划之后转交，我心里暗暗发急了，“徒弟”眼看就要超过“师傅”了呀。表面上，我不动声色，可私下里我却一直在雅虎关系上向我的朋友寻求帮助。其中我的一个职场经验更丰富的好友给我指出了明路：“与其担心徒弟不如化压力为动力，其实徒弟的进步也有师傅的功劳，更何况师傅徒弟共同进步并不是不可能的事”从这以后，我把两个徒弟也拉进了雅虎关系，工作内外都和他们产生了更多好的交流，同时，我也倾注了更多的心血到工作中，并把已荒废多时的外语也拾了起来。一个机会接了一单涉外业务，自我感觉相当好，领导也把我赞许了一番，让我喜出望外。我的两个徒弟也非常替我高兴！