点击图片翻页
有利于消耗脂肪的小剂量运动
有利于消耗脂肪的小剂量运动：
有利于腰腹部的体育活动可以每天多消耗250千卡的热量，研究发现，跳舞和每天跑步30分钟是最值得推荐的活动。
特别是可以锻炼到腰腹部的拉丁舞和肚皮舞。另外，多做家务，登楼梯而不用电梯，多步行少坐车，这比那些需要挤出时间安排的运动更现实，更易做到，效果也更显著。
用身边之物轻松瘦身
作者：2008-09-24 09:37:59| 点击:0| 评论:0|第2页/共3页 << 上一页|下一页 >>
digi_003@yahoo.cn 侠客文章
市场骤然升温 无纸阅读时代或将提前到来
2008-10-27
复古流行——E-420限量套装惊艳上市
2008-10-27
在家里也能练出好臀形
2008-10-08
秋天怎么防嗓子起火嘴唇发干
2008-10-08
| digi_003@yahoo.cn 侠客文章 | |
|---|---|
| 市场骤然升温 无纸阅读时代或将提前到来 | 2008-10-27 |
| 复古流行——E-420限量套装惊艳上市 | 2008-10-27 |
| 在家里也能练出好臀形 | 2008-10-08 |
| 秋天怎么防嗓子起火嘴唇发干 | 2008-10-08 |
相关标签： 身边 | 瘦身 | 健康 | 美容美体 | 美体瘦身
最新专家点评：
最新侠客点评：
| 标题 | 作者 | 发布时间 |
|---|
雅虎声明：侠客文章内容纯属作者个人观点，不代表雅虎任何观点及立场。
点击：0评论：0好评：0坏评：0
相关资讯
- 极度性感从转脚踝开始2008-09-24 07:13:26
- 6种行为毁灭你的乳房2008-09-24 07:12:19
- 美女整形最热的4个部位2008-09-24 07:11:35
- 7条减肥谎言欺骗了你2008-09-23 15:11:11
- 4步按摩教你迅速除双下巴2008-09-23 10:59:55
