有害于胃健康的吃法

作者:2008-09-24 09:04:44| 点击:0| 评论:0|第2页/共3页 << 上一页|下一页 >>

相关标签: 健康 | 饮食 | 食品安全

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3.吃得过快:狼吞虎咽,围固吞枣,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物难以充分消化,久而久之,易致胃病。

4.吃得过饱:暴饮暴食,不仅使胃的消化能力难以承受,造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。

5.常吃零食:经常吃零食,会破坏胃消化酶分泌的正常规律,使胃经常“打无准备之仗”,得不到正常合理的休息,容易“积劳成疾”。

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