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努力减肥已经很久了，你是不是觉得自己的体重没有多大变化呢?看一看自己是不是被这些谎言欺骗了吧。
你是否经常对自己说：
谎言1：“只要晚上7点以后不再吃东西，就可以减肥了!”
何时吃饭并不重要，关键是吃的什么，吃了多少。如果白天吃的太饱，又没有适当锻炼来消化，即使晚上不加餐，也会长肉的!
7条减肥谎言欺骗了你
作者：2008-09-23 15:11:11| 点击:0| 评论:0|第1页/共4页 << 上一页|下一页 >>
digi_005@yahoo.cn 侠客文章
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