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3．旅行常带食品 低糖水果，如苹果、梨、或草莓，或原味杏仁、南瓜籽及其它干果。随身带一些体重管理推荐的水果或一些巧克力棒。将它们分别包装，以控制份量。如果开车旅游，一篮樱桃番茄、黄瓜条、芹菜条，以及胡萝卜条应该是理想的选择。一袋不加糖的爆米花也是旅行必备的食品。
长假旅行咋吃好玩爽又减肥？
作者：2008-09-19 07:15:54| 点击:0| 评论:0|第3页/共5页 << 上一页|下一页 >>
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