点击图片翻页
1.三餐定时吃，每次让自己吃八分饱就好，绝对不要挨饿，因为挨饿或是一餐没吃，会让你的身体更容易储存脂肪。
2.餐与餐之间，如果觉得饿，可以吃点心，不过请确实判断，是真的饿?还是嘴馋?若是嘴馋，请多喝水来克制自己的欲望。点心可选择苏打饼干、早餐脆片、糖分不高的水果(西红柿、番石榴、柑橘类)、水煮青菜或生菜。
有益于减肥的饮食习惯
作者：2008-09-10 15:09:41| 点击:0| 评论:0|第1页/共2页 << 上一页|下一页 >>
digi_005@yahoo.cn 侠客文章
最低房价4500元/㎡ 武汉徐东片楼盘掀起降价潮
2008-11-15
长江实业否认贱卖传闻 首试一口价销售
2008-11-15
开发商三延开始过冬
2008-11-15
全国房地产开发景气度跌回一年前
2008-11-15
| digi_005@yahoo.cn 侠客文章 | |
|---|---|
| 最低房价4500元/㎡ 武汉徐东片楼盘掀起降价潮 | 2008-11-15 |
| 长江实业否认贱卖传闻 首试一口价销售 | 2008-11-15 |
| 开发商三延开始过冬 | 2008-11-15 |
| 全国房地产开发景气度跌回一年前 | 2008-11-15 |
相关标签： 健康 | 饮食 | 食疗食补
最新专家点评：
最新侠客点评：
| 标题 | 作者 | 发布时间 |
|---|
雅虎声明：侠客文章内容纯属作者个人观点，不代表雅虎任何观点及立场。
点击：0评论：0好评：0坏评：0
相关资讯
- 女人清火排毒之饮食诀窍2008-09-10 13:38:44
- 营养支招:你爱吃茄子吗?2008-09-10 11:53:34
- 每个月都必须吃的几种抗衰老食物2008-09-10 10:16:08
- 一日吃三枣终生不显老(图)2008-09-10 10:08:29
- 排毒:5款养生蔬汁轻松除斑养颜2008-09-10 09:57:16
