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帮助蔡少芬减掉15磅的“食肉减肥法”，在减肥期间必须要忌口，尤其是淀粉和糖，连水果也一点不能吃。“食肉减肥法”在实施时必须把握几个重点：
1、每天三餐都要吃，份量与烹调方式都不受限制;
2、最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋;
3、要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖;
4、减肥期间要喝大量的开水。
蔡少芬的“食肉减肥法”
作者：2008-09-10 10:11:49| 点击:0| 评论:0|第1页/共1页 << 上一页|下一页 >>
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