女人怎么吃零食减肥还健美!

作者:2008-09-10 07:06:58| 点击:0| 评论:0|第3页/共4页 << 上一页|下一页 >>

相关标签: 健康 | 饮食 | 食客发现

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研究表明:

1.下午吃零食能改善记忆能力。

2.每天进食三餐以上能显著降低血液中的胆固醇。

3.锻炼前2小时吃零食能提高耐力和运动表现。

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