秋季护肤三要点

一、立秋之后，天气会逐渐转凉，这个时候护肤的关键要从控油防晒转变成保湿了。在选择化妆品时应该选择保湿的霜或乳，一般来说夏季要选择水多油少的化妆品，冬季选择油多水少的化妆品，秋了最适合的是选择水油比例基本相同的中性化妆品。

二、夏秋之交可以继续用果蔬面膜 ，当然有所变化的是尽量选择水分大的果蔬，比如黄瓜、西瓜皮、香蕉和珍珠粉、蜂蜜等调和面膜。果蔬与蜂蜜或蛋清等的比例为2：1，随着天气的转凉可以适当减少果蔬，增加蛋清或蜂蜜等，保湿效果就更明显。饮食上多吃些水果补充 维生素C，还可以选择胡萝卜汁、坚果类补充维生素A，像核桃、花生、腰果等都很好，可以预防冬季高发的皮肤病。

三、入秋后洗脸最好把自来水加热，然后放温再洗脸，建议每天洗脸2到3次就可以了，洗面奶最好选用中性的。