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3.饮食
据郭晶晶说，她喜欢吃辣的，比如辣椒酱，吃辣的开胃消耗能量。自从“管住自己的嘴”后，体重就一直保持的很好。明星用事实证明，规律饮食真的很重要，因为绝大部分好吃的零食的能量都很高，过于贪图美味自然就要付出一定的代价。如果你无法像郭晶晶那样，这个折中的办法也可行：挑选健康的零食，比如水果。
郭晶晶苗条身材迷住霍启刚
作者：2008-09-02 10:13:54| 点击:0| 评论:0|第3页/共4页 << 上一页|下一页 >>
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