答:不是那一瞬间生病的,其实一直在病,但是我的意志力不允许我倒下。 说起来人的意志真的很神奇:没开机的时候,我咳得震天动地,声音沙哑难听,但是“开机”声响起,摄影机 一对准我,我的声音立刻恢复原状,精神充沛的。 最后一个镜头拍完,我就一阵大咳,甚至咳到吐...通过这一次,我发现,人的身体和精神,真的关系很大。
问:请继续谈谈这个身体和精神的关系...
答:也就是说,一个人的身体当然会影响到情绪,但是反过来,情绪,意志力,信念,也会影响到身体。 这次我来参加你们杂志这个爱心红礼服活动,我觉得很有意义.因为很多突发的心脏病,也都是身心长期积累病变的结果。 躯体的病坏,其实是从心灵的崩溃开始的。 真正强大的人,也不仅仅是锻炼身体,还包括修养心灵。 只不过锻炼身体看得见的,修养心灵看不见。
问:你觉得如何才能修养心灵,保持心理健康呢?
答:很多时候,我们在有形的物质和无形的精神中间,会选前者。我觉得修养心灵就是,你得把自己的心放空,去容纳更多无形的东西。我们每一个人生活,就是一个不断的发现:“这个世界怎么这样?”的过程。 被欺骗,被伤害,于是有些人的心灵里,那一块就永恒结疤,封闭,冷硬掉了。修养心灵,是让你的心始终很柔软,保持着最初的激情和敏感。你学会了适当地保护自己。你可以很成熟,但是不世故。你要始终相信一些东西:相信善良,相信勇敢,相信爱情,相信人世间最初最本质的那些东西。





