内转经路线

从卡瓦格博峰下的白转经堂出发，途经飞来寺下澜沧江，过铁索桥抵达雍宗朝拜神迹，并获取进山的钥匙;而后上西当温泉，翻过亚那宗拉垭口直抵雨崩村朝圣雨崩神瀑;接下来按照原路返回西当再往主峰下的明永恰冰川，朝圣太子庙、莲花寺。

外转经路线

从白转经堂出发后沿澜沧江南下，渡江后翻过垭口抵达西藏自治区境内，再沿怒江北上，回到214国道后返回云南飞来寺。全程预计10-15天的徒步行程，一路上经过澜沧江大峡谷和怒江大峡谷，穿越茂密的原始森林，途经云南西藏两地，环绕卡瓦格博一周。

煨桑

在转经前，藏人通常以煨桑来进行祈愿，这也是藏族人民最日常的供奉仪式。再贫苦的家庭也要在院落一隅或是墙头屋顶，搭建起一处煨桑台。

“煨桑”二字是藏语的音译，其本意有清洗、驱除、涤荡等净化之意，在民间，煨桑其实就是烧香的意思。但是与汉地不同的是，藏族煨桑具有明显的仪式特征，焚烧的香料也非汉族使用的成品香料。最为常见的煨桑香料是松柏枝和糌粑，据说眷顾西藏的诸神灵最喜欢松柏燃烧时的阵阵清香，松柏混以糌粑，则是表达人们用自己的劳动收获向神灵供奉的虔诚之意。

如同其他民族的供奉仪式一样，煨桑过程中有很多独特仪轨，如诵经、转经等;同时也有很多禁忌，比如说，不能在煨桑台上堆放杂物和不洁净的东西等。

5条线路游西藏

拉萨-日喀则-拉孜-樟木经典

最传统的黄金线。你会看到日喀则扎什伦布寺辉煌耀目的金顶与班禅新宫，看到雅鲁藏布江与年楚河交汇的河谷风光，看到古朴庄重的萨迦寺中的精美壁画、唐卡和密如蜂房的藏书阁，看到世界屋脊上珠穆朗玛峰和希夏邦马峰等连绵不断的雪山。

拉萨-狮泉河-普兰最热

目前西藏最热门的旅游路线，虽然艰苦而漫长，但却充满魅力。沿途，被称为“世界屋脊的屋脊”的阿里高原、神山岗仁波钦和圣湖玛旁雍错等都让人倾倒。

拉萨-日喀则-拉萨人文

是一条旅游环线。跨越雅鲁藏布江上的曲水大桥，登上冈巴拉山口，面对碧波映天的羊卓雍湖。抵达古城江孜时，可以观瞻白居寺内被誉为西藏独一无二的“万佛塔”。这条路线以展现西藏绚丽的历史和宗教文化为主。

拉萨—那曲—格尔木公路

是一条沿青藏公路、以草原雪域风光为主的线路。首先途经藏于深山之内的楚布寺，再向西北抵达著名的地热区羊八井。那曲是藏北的重镇，每年8月的羌塘赛马节远近闻名。

拉萨-林芝-山南-拉萨探险

林芝被称为“西藏的江南”。这里有墨脱国家级自然保护区、巴松湖民族度假村，还有被称为世界第一大峡谷的雅鲁藏布大峡谷，是探险旅游、科学考察的好去处。