向奥运选手学减肥减重招数面面观

健康首页>美容美体>美体瘦身>正文

向奥运选手学减肥减重招数面面观

作者：2008-08-25 08:52:16| 点击:0| 评论:0|第4页/共4页 << 上一页|下一页 >> 000

侠客：hansj12@yahoo.cn

hansj12@yahoo.cn 侠客文章

5款包包背出万种风情 2008-10-08

6款上衣火爆流行上班逛街都合适 2008-10-08

长假归来五款粥让你瘦不停 2008-10-08

补上保湿课肌肤摆脱干痒脱皮困扰 2008-10-08

hansj12@yahoo.cn 侠客文章
5款包包背出万种风情	2008-10-08
6款上衣火爆流行上班逛街都合适	2008-10-08
长假归来五款粥让你瘦不停	2008-10-08
补上保湿课肌肤摆脱干痒脱皮困扰	2008-10-08

相关标签：健康 | 美容美体 | 美体瘦身

1 | 2 | 3 | 4

点击图片查看下一篇文章

睡眠匮乏与肥胖有关？

你以为睡眠过多会增加体重？其实事实恰恰相反。前不久在上海启动的英国邓禄普睡眠健康文化沙龙上，专家指出，越来越多的科学研究证明，睡眠不足会影响人体生长激素的平衡，而生长激素控制着人体脂肪和肌肉的比例。即使是轻微的睡眠匮乏，也会干扰人体调节食欲的瘦素(是近年来发现的激素，其最主要的作用是维持能量平衡和体重)、生长因素促分泌因子和生长因素的正常水平。所以说，良好充足的睡眠可以帮助你控制体重

1 | 2 | 3 | 4