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Tips2 泡澡的最佳时间
泡澡最主要的功能是促进身体血液循环以及代谢功能，然而要泡多久、或者休息多久都要依据每个人的身体状况而定！一般来说，先浸泡在水中5分钟左右，让毛细孔全部打开，清除毛细污垢，让身体完全放松。然后，再进行身体的局部运动或按摩。经过10分钟左右后，让放松的身体离开浴缸。如此反复地循环才可以达到瘦身的效果。
泡澡瘦身 懒人推荐最佳瘦身法
作者：2008-08-24 11:34:41| 点击:0| 评论:0|第2页/共4页 << 上一页|下一页 >>
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