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2、常吃大蒜可抑制血小板凝结，防治冠心病。
3、绿豆含有“植物固醇”，能抑制胆固醇的吸收，并促使胆固醇从粪便中排出。
减肥零食：
果仁类：咸干或咸脆花生、腰果、榛子、开心果、生晒或酥制核桃肉、蜜制枣等。
咸肉和鱼干：如猪肉干、牛肉干、银鱼干等。
吃三大食物 让你永别肥胖身躯！
作者：2008-08-20 09:24:38| 点击:0| 评论:0|第2页/共3页 << 上一页|下一页 >>
digi_003@yahoo.cn 侠客文章
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