作者：舒亚
近日，卫生部发文撤销了含有违禁药品的“御芝堂减肥胶囊”等保健类食品批准证书，紧接着卫生部又公布了8种因添加违禁药品而被撤销批准文号的减肥保健食品黑名单，并要求全国对减肥类保健食品进行一次专项整治。记者在随后进行的专项整治行动中调查发现，之所以像“御芝堂减肥胶囊”这样的减肥保健品在市场的泛滥，和多数消费者的认识误区有很大关系，一般认为“服用专门的减肥药物可能含有激素等容易出现危险，而使用保健类产品似乎相对合理安全。”实际上种类认识是错误的，也导致了减肥人群盲目使用各类药物减肥，但最终效果却并不理想。
目前我国有15%的人口体重超标，90%的肥胖者认识到由于肥胖而引起各种并发症对人体造成的危害，并正积极进行减肥。当下主要的减肥方式主要有饥饿减肥、运动减肥、抽脂减肥、切胃减肥、针灸减肥以及保健用药类减肥。就形式而言饥饿与运动减肥属于对日常生活行为方式的强制改变，节食减肥听上去很“天然”，其实很危险。会引起营养不良、代谢率降低、贫血、免疫力下降。而抽脂、切胃这类手术型减肥方式，它是通过对人体正常组织部分进行切除而进行的减肥方法，风险相对较高，术后后遗症也明显。因此肥胖人士存在的大量盲目减肥方式对健康危害性非常大。医学专家特别忠告减肥者，减肥一定要根据自身的基本情况进行合理化搭配，在对各类保健性药物的购买上也一定要认准国药准字号，切勿盲目食用保健品。
绿色减肥的目的就是要达到真正减少脂肪，并且是多余脂肪，不减水分，不伤害身体，确保没有副作用和依赖性，这才是健康减肥。健康减下来多余的脂肪，是不容易反弹的，另外还会改善易胖体质及调整体型。
中医认为肥胖病人多气虚，每当肥胖症病人做应急运动时，如爬楼梯；短暂急跑，一般人无大的反应，而肥胖病人则往往表现为气喘吁吁，上气不接下气，甚至大汗淋漓，这就是典型的气虚表现。肥胖病大多是由于过食高脂肪食物（如肥肉、奶油等）和甜食引起的，对于肥胖病人的治疗中医多采用利湿的办法。
