在体校还没到一个月时间，黄旭便在小伙伴中有了领袖风范，“黄队长”的尊称便代替了他的名字。体操训练很艰苦，“黄队长”也曾退缩过。4岁的黄旭每天练完体操，父母把他接回家后，便不愿再回学校继续练了。终于有一天，“黄队长”回家后没有按时归队，受到教练的体罚。经此一“劫”，黄旭突飞猛进，训练态度大为转变，体操馆里经常只剩下他一个人在翻筋斗。

10岁时，黄旭“翻”进了江苏省体操队。那段时间，黄旭平衡感比较差，做前后滚翻动作时，站起来就头晕、呕吐，医生也没有什么有效的治疗方法。因而在参加全国少年比赛时，黄旭几乎每次都是以失败而告终。1993年，他的症状开始好转，训练也变得正常，成绩也逐渐出色。那年，他参加省运会夺得全能冠军，同年底，他入选国家队。

善良孝子

“黄旭小时候很善良，很有爱心。”每每想到这儿，她都感到十分开心。她举例说，那时，黄旭才7岁，在通师二附上小学，每天放学后，他还要去南通市业余体校训练，但只要在校门口见到残疾的乞丐，他都会将身上所带的一个月的零花钱及生活费“倾囊而出”。

黄旭的父亲黄锦年一脸幸福地在旁边插话说，黄旭还是个十分孝顺的孩子。黄旭的家里并不富裕，父母都是下岗工人。这些黄旭都看到眼里。悉尼奥运会夺冠后，黄旭从并不多的奖金还有自己积蓄中拿出80万元，依靠这笔钱，不久黄锦年就成为“解放”、“斯太尔”卡车的苏北代理商。

温柔丈夫

黄旭现在还是北京体育大学的研究生，明年的11届全运会将是黄旭最后一次比赛，这之后黄旭将结婚生子，过着再平常不过的生活。

黄旭的女朋友范雯是昆明人，原来也是练体操的，拿过全国冠军，入选过国家队。退役后在同济大学读书，后来为了照顾黄旭训练在北京找了工作。奥运会后，黄旭即将退役，所以她特意把关系转到南京，在南师大教健美操。

黄旭给不了范雯浪漫，不会像杨威一样给女友策划一次求婚仪式。不过范雯正是欣赏黄旭有些木讷的表达方式，“他就是这么一个人，但是跟着他特别踏实。我们奥运会之后就准备结婚了，说起来他应该是一个很温柔的丈夫。”